Анна Павлычева
Anna helpyourself
нутрициолог, консультант по питанию и здоровому образу жизни
Консультация
нутрициолога
Подберу индивидуальный план питания
Дам поддержку и мотивацию
Объясню, как восполнить дефициты питательных веществ
Расскажу о нутрициологической коррекции хронических заболеваний
Помогу подготовиться к беременности и восстановиться после родов
- направления
Как я могу помочь?
|
- для кого
с такими проблемами
Чаще всего ко мне приходят
Любые дисфункции в работе щитовидной железы (АИТ, гипотиреоз, б. Грейвса)
Другие аутоиммунные заболевания вне стадии обострения
Анемия, железодефицит
Частые простуды, «слабый» иммунитет
Хронический стресс
Подготовка к беременности, восстановление организма после родов
Работа с ЖКТ (СИБР, ГЭРБ, ДЖВП и т.д.)
Женские гормональные дисбалансы (СПКЯ, эндометриоз, ПМС, проблемы с циклом, менопауза)
Неудовлетворительное состояние кожи, волос, ногтей
Общий чекап при отсутствии конкретных проблем
Метаболический синдром, коррекция веса
- исключения
Вопросы, с которыми я НЕ работаю
Онкологические заболевания
Паразитозы
Консультация детей и беременных женщин
Обострения любых заболеваний
Как начать работу со мной
- этапы
Вы подаёте заявку на консультацию, в которой кратко описываете запрос, с которым обращаетесь.
02
Я рассматриваю вашу заявку и, если вопрос лежит в плоскости моих компетенций, мы договариваемся об удобной дате и времени встречи.
После изучения данных материалов я рекомендую вам небольшой перечень анализов (это не обязательно, но позволит работать более полно).
Вы оплачиваете консультацию, после чего заполняете анкету, дневник питания, подробно описываете свои жалобы.
01
04
03
Результаты анализов вы отправляете мне, не позднее, чем за 12 часов до консультации.
06
В назначенную дату и время созваниваемся, обсуждаем все нюансы, стратегию работы. Я отвечаю на ваши вопросы.
В течение 3-4 рабочих дней после консультации отправляю вам готовые рекомендации.
После получения рекомендаций вы можете задать любые уточняющие вопросы в течение недели.
05
07
08
Во время консультации я уточняю у вас необходимые детали по здоровью, подробно объясняю, как и над чем мы будем работать, на что обратить внимание, для чего мы будем вносить изменения в питание и т.д.
При отмене консультации по моей вине – возвращается полная стоимость, либо перенос на любой другой удобный день.
Если вы отменяете консультацию менее, чем за 24 часа, то стоимость не возвращается.
Это видео-звонок в удобном вам приложении (обычно WhatsApp, Skype). Время звонка для первичной консультации 90–120 минут, для повторной 60–90 минут. В обоих случаях мы с вами беседуем до тех пор, пока я не отвечу на все ваши вопросы.
Как проходит консультация?
Важно:
Это удобный pdf-файл, в котором подробно описаны все нюансы по питанию и образу жизни, понятная нутрицевтическая схема, которую можно распечатать и повесить на видное место, даны ссылки на рекомендуемые нутрицевтики, указаны особые детали конкретно под ваш случай.
рекомендации
После консультации вы получите
- услуги
виды Консультаций
Видео-звонок по Skype / WhatsApp, в среднем, 90−120 минут, заканчиваем только, когда обсудили все вопросы. Уточняю детали по вашему состоянию и жалобам, обсуждаем результаты анализов, объясняю дальнейшую стратегию работы, отвечаю на вопросы.
Первичная консультация
13 000 ₽
Повторной считается консультация, проведенная в течение года после первичной. Если вы были на первичной консультации 1,5−2-3 года назад, то следующая считается также первичной.
Повторная консультация
7 500 ₽
В течение 3−4 дней после консультации высылаю файл с подробными рекомендациями.
В течение недели после консультации вы можете задать все интересующие вопросы/уточнить непонятные моменты письменно по электронной почте, и я развёрнуто на них отвечу.
Корректируем первоначальную стратегию, смотрим динамику по анализам. Если вопрос практически полностью проработан, даю рекомендации на долгосрочную перспективу.
Либо вы можете обратиться с совершенно другим вопросом, если первый полностью закрыт.
В течение 3−4 дней высылаю файл с рекомендациями и у вас есть возможность уточнить детали в течение недели.
Заявка на консультацию
Заполните, пожалуйста, контактные данные. Я свяжусь с вами для обсуждения деталей консультации